Egészség

Egészség: Megelőzés és Gyógyítás

Így tesz beteggé a túlsúly

Tippek hatékony fogyókúrához: olvasd a cikket! - A zöldségek és gyümölcsök nem csak azért jók, mert kevés az energiatartalmuk, hanem erőssé és ellenállóvá teszik a szervezetet nem csak a betegségek ellen, hanem a veszélyes elhízás ellen is. Ugyanis egészséges szervezet nehezebben hízik el. (Modell: Bozsó Lilla, Fotó: www.fksz.hu)

A túlsúly nem csupán esztétikai probléma, hanem számos egészségügyi következménnyel jár, melyek koránt sem kellemesek és némelyikük igencsak súlyos. Minél nagyobb az egy ember testtömege, annál több egészségügyi problémával, betegséggel kell szembenéznie, mert a szervezet alapvetően nem a nagy raktározásra van kalibrálva.

Hátfájás ellen jó matraccal

fotó: matracman.hu

A magyar lakosság közel 80%-a szenved hát és derékfájdalmaktól, amikhez váll-, és nyaki fájdalom társul. Ezen fájdalmak jelentős részben a nem megfelelő fekhely miatt alakul ki. Szinte mindenki tisztában van azzal, hogy a jó alvás rendkívül fontos a szervezetnek, szükség van rá a testi, lelki, szellemi regenerálódáshoz.

Mit nevezünk az egészségügyi ellátáshoz való jognak?

Mit nevezünk az egészségügyi ellátáshoz való jognak?

Habár a magyar jogrendszerben nagyon ritkán adódik probléma belőle, azonban néha azért elő szokott fordulni, hogy az egészségügyi ellátáshoz való jog miatt kerül valaki bajba, esetleg azért, mert nem tudja megfelelően értelmezni az egészségügyi jogszabályt, éppen ezért az alábbiakban most pontosan összefoglaljuk, hogy mit is nevezhetünk egészségügyi ellátáshoz való jognak.

5 betegség, amit a klíma okozhat

Ezért szükséges gyakran kitisztítani az otthoni klímát!

A nyári nagy melegben ma már természetesnek vesszük, hogy nagyon sok helyen, éttermekben, bevásárlóközpontokban, autónkban, de egyre gyakrabban már otthon is be van kapcsolva a klíma, ami segít elviselni a hőséget.

Amiről sokan nem is tudnak: a rejtett hasi zsír és annak veszélyei

Hogyan legyünk jó formában? - Edzéssel, egészséges étrenddel sokat fogyhatunk

Ha valaki elhízásról beszél, akkor rendszerint egy erősen pocakos, jelentős súlyfelesleggel rendelkező embert képzel lelki szemei elé. Sokan úgy hiszik, hogy az ilyen típusú és mértékű túlsúly a legveszélyesebb mindközül, azonban egyre több kutatás igazolja, hogy ennél komolyabb problémák is állhatnak a háttérben, így például a rejtett hasi zsír, ami kívülről szinte nem is látható.