Életmód

Életmód: Érdekességek, tippek, tanácsok..

Az úszás egészségtani hatásairól

Az úszás egészségtani hatásairól

Az úszás nemcsak jó szórakozás lehet, de rendkívül egészséges is. Számos pozitív élettani hatása van, ráadásul minden korosztály számára előnyös, tehát gyerekek és idősek is űzhetik, sőt, még várandós nők számára is sok előnye van.

Milyen egészségügyi problémákra lehet pozitív hatással a masszázs?

Milyen egészségügyi problémákra lehet pozitív hatással a masszázs?

A relaxálás, pihenés egyik legősibb és leghatékonyabb formája a masszázs, ám nemcsak arra jó, hogy kiengedjük a fáradt gőzt, és egy kicsit ellazuljunk. Számos egészségügyi probléma esetén is hatékony megoldás lehet.

Fürdés vagy zuhanyozás? Melyik az egészségesebb?

Fürdés vagy zuhanyozás? Melyik az egészségesebb?

Régóta vitás kérdés, hogy mi az egészségesebb: a fürdés vagy a zuhanyozás. Persze nem vagyunk egyformák, a tisztálkodási szokásaink eltérhetnek egymástól, és valójában egyénfüggő, hogy ki melyiket szeretni jobban. De vajon az egészségünk szempontjából melyik az előnyösebb?

Vajon egészséges a papagájom? – Így tudja eltitkolni kiskedvencünk azt, ha beteg

Vajon egészséges a papagájom? – Így tudja eltitkolni kiskedvencünk azt, ha beteg

Ha felelős állattartók vagyunk, akkor megfelelően gondoskodunk kedvencünkről annak érdekében, hogy ő sokáig egészséges állapotban tudjon velünk élni. Sajnos a papagájok esetében ez nem mindig egyszerű eset, hiszen ők hatalmas színészek, és gyakran egy beteg madár a végtelenségig elrejtheti gazdája elől azt, hogy nem érzi jól magát.

Egészséges gabonafélék a mindennapokra

Egészséges gabonafélék a mindennapokra

A gabonafélék olyan fűfélék, amelyeket ehető termésükért, vagyis szemükért termesztenek. Természetes, minimálisan feldolgozott formájukban vitaminokban, ásványi anyagokban, szénhidrátokban gazdagok.

A medence vizét egészségügyi okokból rendszeresen cserélni kell

A medence vizét egészségügyi okokból rendszeresen cserélni kell

A medence vízének cseréje elengedhetetlenül fontos a medence biztonsága, higiéniája és állagmegóvása, valamint az optimális fürdőzési feltételek biztosítása érdekében. Ezeket a tényeket figyelembe véve ajánlatos a vizet körülbelül öt-hat havonta kicserélni. Amint azonban az alábbiakban kifejtjük, a jó vízkarbantartás lehetővé teszi, hogy a medence vize hosszabb ideig megmaradjon.