Életmód

Életmód: Érdekességek, tippek, tanácsok..

Ezek az egészséges párkapcsolat titkai

A szex jótékony hatásai egészségünkre

Sajnos a mai világban az emberek sokszor csak azért maradnak, vagy menekülnek bele egy párkapcsolatba, mert rettegnek a magánytól, és félnek egyedül lenni. Pedig annál nincs is nagyobb boldogság, mikor szerethetünk, és szeretve vagyunk. Azok az emberek, akik már megtapasztalták milyen egy egészséges és boldog párkapcsolatban élni, valószínűleg megpróbálnak mindent elkövetni annak érdekében, hogy ez […]

A szerelem hihetetlen hatása az egészségünkre

6 jel, hogy te is egészséges párkapcsolatban élsz

A kiegyensúlyozott érzelmi alapokra épült szerelem nem csak boldoggá, hanem egészségesebbé is tehet minket. Ha igazán szerelmesek vagyunk, akkor az nem csak lelkileg, hanem bizony testileg is felpezsdít minket. A boldog kapcsolatban élők első ilyen testi visszaigazolása, a vérnyomásban jelentkezik.

Egészséges egy olyan kapcsolathoz ragaszkodunk, ahol nem szeretnek bennünket eléggé?

A szerelem egészségessé tesz

Egy kutatócsoport elvégzett egy felmérést, mely során kiderült az, hogy az emberek, akik kapcsolatban élnek, általában boldogtalanok, különböző okok miatt. Nagyon szomorú az, hogy azok az emberek, akik elvileg életük párjával élnek együtt hosszú ideje, valójában nem is boldogok.

Egészséges a párkapcsolatunk?

Egészséges a párkapcsolatunk?

Az, hogy párkapcsolatod egészséges, vagy egészségtelen kategóriába tartozik nem nehéz eldönteni. De ezt leginkább abban az esetben könnyű meghozni, ha kívülállóként tekintünk a kapcsolatra. Egy kívülálló személy ugyanis mindig sokkal hamarabb észre tudja venni a problémákat, és fel tudja azokat a jeleket ismerni, melyből kiderül, hogy az adott párkapcsolat egészséges, vagy egészségtelen.

A futás szeretete nem csak a sportolóké

A futás szeretete nem csak a sportolóké

„A láb mindig kéznél van” – tartja a mondás, de ha jobban belegondolunk a futásban tényleg ez a legfantasztikusabb. Szinte bárhol és bármikor végezhető. Csupán a megfelelő futócipőre van szükségünk hozzá? Első körben igen! Érdemes pár alkalmat ráfordítani, amíg megszerettetjük magunkkal a futást.