Tipp: Tavaszi fogyás egyszerűen és gyorsan
A tavasz a nagy fogyókúrák ideje. De nem kell, hogy keserves kínszenvedés legyen a karcsúsodás, néhány egyszerű fortéllyal pár hét alatt látványos eredményt érhetünk el. Itt a tavasz, hamarosan beköszönt a jó idő: a télikabátot dzsekire, majd vékonyka felsőre cserélhetjük. A napsütésnek és a melegnek mindenki örül, ám annak már kevésbé, hogy az eddig vastag ruha alá rejtett plusz kilókat a lengébb öltözet nem takarja el.
Az egészség forrása a Tiszta Víz!
Mi szükséges az egészséges életmódhoz? Mi a hosszú élet titka? Egyszerűbb, mint bárki is gondolná. Az egyik, hogy megfelelő mennyiségű C vitamint vigyünk be, melyről ebben a cikkben találsz részletes leírást. A másik pedig a megfelelő mennyiségű tiszta víz fogyasztása. Tiszta vízhez palackozott formában juthatunk hozzá vagy megtisztított csapvízből nyerhetjünk ki azt.
Mitől vérezhet a fogínyünk?
Az egyik legtöbbet előforduló fogászati problémát a fogínyvérzést, sokan sajnos csak egy kis kellemetlenségnek tudják be és nem is foglalkoznak vele. Pedig ha ezt elhanyagoljuk és nem kezeljük megfelelően, sok betegséget tud okozni a későbbiekben. Ha csak néha-néha vérzik kicsit a fogunk fogmosás közben, akkor valószínű az a probléma, hogy nem megfelelő fogkefét használunk.
Ezek az egészségre káros ételek a mosogatónak sem jók
Egy tökéletes háziasszonynak nem csak arra kell odafigyelnie, hogy a lakásban mindig rend és tisztaság legyen, hanem arra is hogy mosogatás és takarítás során se a WC-csészébe, se a lefolyókba ne kerüljön olyan dolog ami nem oda való. Sajnos előfordulhat, hogy belekerül a lefolyóba a romlott, egészségre már káros vagy már fel nem használt ételmaradék, […]
Hogyan terjedtek el a szövegkiemelők?
Mindenki látott már szövegkiemelő filcet, melyről talán biztosra állíthatom, hogy egy diák tolltartójából se hiányozhat a felső tagozatban. Ez lényegében egy olyan típusú filctoll, mellyel a tankönyvben, vagy éppen a füzetben kijelölhetjük a tananyag fontosabb részét, hogy később, tanulás során leginkább csak a lényeget kelljen átolvasnunk.
Miért fontos, hogy sportolás mellett egészségesen táplálkozzunk?
Ha egy komoly életmódváltáson törjük a fejünket, akkor nem árt néhány fontos dolgot, még az elején tisztázni. Például, hogy mi is ez pontosan? Mi a célunk vele és mennyi időn belül szeretnénk azt a kitűzött célt elérni? Mégis hogy függ össze a rendszeres testmozgás az egészséges táplálkozással? Van néhány olyan fontos szabály, melyet egyszerűen észben […]
Mekkora az egészséges hőmérséklet a lakásban télen?
A fűtési szezonban rengeteget hallani arról, hogy vannak, akik sajnos a 18-20 Celsius fokot engedhetik csak meg maguknak, mert drága a fűtés. Sokan amiatt kívánnak szigetelni, mert a magas gáz és villany árak mellett – a fáról nem is beszélve – nem tudják biztosítani a folyamatos 23-24 Celsius fokos hőmérsékletet a lakásban.
