Tipp: Tavaszi fogyás egyszerűen és gyorsan
A tavasz a nagy fogyókúrák ideje. De nem kell, hogy keserves kínszenvedés legyen a karcsúsodás, néhány egyszerű fortéllyal pár hét alatt látványos eredményt érhetünk el. Itt a tavasz, hamarosan beköszönt a jó idő: a télikabátot dzsekire, majd vékonyka felsőre cserélhetjük. A napsütésnek és a melegnek mindenki örül, ám annak már kevésbé, hogy az eddig vastag ruha alá rejtett plusz kilókat a lengébb öltözet nem takarja el.
Az egészség forrása a Tiszta Víz!
Mi szükséges az egészséges életmódhoz? Mi a hosszú élet titka? Egyszerűbb, mint bárki is gondolná. Az egyik, hogy megfelelő mennyiségű C vitamint vigyünk be, melyről ebben a cikkben találsz részletes leírást. A másik pedig a megfelelő mennyiségű tiszta víz fogyasztása. Tiszta vízhez palackozott formában juthatunk hozzá vagy megtisztított csapvízből nyerhetjünk ki azt.
Hogyan terjedtek el a szövegkiemelők?
Mindenki látott már szövegkiemelő filcet, melyről talán biztosra állíthatom, hogy egy diák tolltartójából se hiányozhat a felső tagozatban. Ez lényegében egy olyan típusú filctoll, mellyel a tankönyvben, vagy éppen a füzetben kijelölhetjük a tananyag fontosabb részét, hogy később, tanulás során leginkább csak a lényeget kelljen átolvasnunk.
Miért fontos, hogy sportolás mellett egészségesen táplálkozzunk?
Ha egy komoly életmódváltáson törjük a fejünket, akkor nem árt néhány fontos dolgot, még az elején tisztázni. Például, hogy mi is ez pontosan? Mi a célunk vele és mennyi időn belül szeretnénk azt a kitűzött célt elérni? Mégis hogy függ össze a rendszeres testmozgás az egészséges táplálkozással? Van néhány olyan fontos szabály, melyet egyszerűen észben […]
Mekkora az egészséges hőmérséklet a lakásban télen?
A fűtési szezonban rengeteget hallani arról, hogy vannak, akik sajnos a 18-20 Celsius fokot engedhetik csak meg maguknak, mert drága a fűtés. Sokan amiatt kívánnak szigetelni, mert a magas gáz és villany árak mellett – a fáról nem is beszélve – nem tudják biztosítani a folyamatos 23-24 Celsius fokos hőmérsékletet a lakásban.
Az orvosi szakfordítások életet menthetnek
A fordítóirodák számtalan területen végeznek kimagaslóan jó munkát. Munkáiknak köszönhetjük, hogy magyarul nézhetünk filmeket a moziban, olvashatunk könyveket a kanapénkon, játszhatunk játékokat a kedvenc játékkonzolunkon és hogy olyan speciális területeken is megértethetjük magunkat külföldi üzletfelekkel mint az építőipar, a műszaki és informatikai szakterület és a jog.
Az egészséges táplálkozás 5 szabálya
Manapság az egészséges étkezés témájában már rengeteg tanácsot és érdekes cikket olvashatunk. Sokan, sokféle módon próbálták már összefoglalni, mit is jelent pontosan az egészséges táplálkozás és melyek azok az ételek, melyeket nyugodtan megehetjük ilyenkor is.
