Tipp: Tavaszi fogyás egyszerűen és gyorsan
A tavasz a nagy fogyókúrák ideje. De nem kell, hogy keserves kínszenvedés legyen a karcsúsodás, néhány egyszerű fortéllyal pár hét alatt látványos eredményt érhetünk el. Itt a tavasz, hamarosan beköszönt a jó idő: a télikabátot dzsekire, majd vékonyka felsőre cserélhetjük. A napsütésnek és a melegnek mindenki örül, ám annak már kevésbé, hogy az eddig vastag ruha alá rejtett plusz kilókat a lengébb öltözet nem takarja el.
Az egészség forrása a Tiszta Víz!
Mi szükséges az egészséges életmódhoz? Mi a hosszú élet titka? Egyszerűbb, mint bárki is gondolná. Az egyik, hogy megfelelő mennyiségű C vitamint vigyünk be, melyről ebben a cikkben találsz részletes leírást. A másik pedig a megfelelő mennyiségű tiszta víz fogyasztása. Tiszta vízhez palackozott formában juthatunk hozzá vagy megtisztított csapvízből nyerhetjünk ki azt.
Hogy legyenek vakító fehér fogaim?
A fehér fogsor iránt egyre növekszik az igény, ami érthető is. Hiszen az elszíneződött fogak számos esetben az ápolatlanságot, az elhanyagoltságot sugallják, míg ezzel szemben a fehér fogsor az egészség és a jól ápoltság “hírnöke”.
Eljött az egészséges rágcsálnivalók ideje
Egy-egy buli alkalmával nem csak az alkohollal terhelheti meg szervezetét, de az elfogyasztott rágcsálnivalókkal is. Hiába próbál egészségesen étkezni és odafigyelni a címkéken feltüntetett összetevőkre, egy-egy ilyen este bizony többet árt, mint gondolná. Néha egy pohár bor, a baráti társasággal kellemes kikapcsolódáshoz vezethet, azonban a mértéktelen alkoholfogyasztás nem csak hosszútávon tudja rombolni a testet.
Könyvelő, szülésznő és újságíró is harcol a női egészség védelméért
A nőknek, számos szerepben kell megfelelniük nap, mint nap. Egyszerre kell helytállni anyaként, feleségként, kollégaként, társként. Felmerül a kérdés, hogy mi lesz akkor, ha megbetegszenek. Vajon ki fogja ápolni őket? A családi támogatás mellett sokszor egy olyan közösség is szükségeltetik, ahol tudják, min megy át egy beteg ember, milyen küzdelmekkel kell élni mindennap.
Mitől vérezhet a fogínyünk?
Az egyik legtöbbet előforduló fogászati problémát a fogínyvérzést, sokan sajnos csak egy kis kellemetlenségnek tudják be és nem is foglalkoznak vele. Pedig ha ezt elhanyagoljuk és nem kezeljük megfelelően, sok betegséget tud okozni a későbbiekben. Ha csak néha-néha vérzik kicsit a fogunk fogmosás közben, akkor valószínű az a probléma, hogy nem megfelelő fogkefét használunk.
Ezek az egészségre káros ételek a mosogatónak sem jók
Egy tökéletes háziasszonynak nem csak arra kell odafigyelnie, hogy a lakásban mindig rend és tisztaság legyen, hanem arra is hogy mosogatás és takarítás során se a WC-csészébe, se a lefolyókba ne kerüljön olyan dolog ami nem oda való. Sajnos előfordulhat, hogy belekerül a lefolyóba a romlott, egészségre már káros vagy már fel nem használt ételmaradék, […]
