Bár már itt a tavasz, a megfázás és az influenza még mindig sokaknak okoz gondot, de az allergiaszezon is a küszöbön van már. A légúti panaszok, mint az orrdugulás, köhögés vagy torokfájás, kellemetlen tünetek, amelyek a megfázás, influenza vagy allergia következményei lehetnek. Szerencsére a természet patikája számos olyan illóolajat kínál, amelyek segíthetnek a légutak tisztításában, a gyulladás csökkentésében és a kellemetlen tünetek enyhítésében.
Lássuk, melyek a leghatékonyabb légúttisztító illóolajok, melyeket ilyenkor bevethetünk?
A leghatékonyabb légúttisztító illóolajok
Számos olyan illóolaj van, melyet megfázás, influenza, vagy épp allergia esetén bevethetünk, hogy mérsékeljük a kellemetlen tüneteket, amik ezekkel a megbetegedésekkel járnak.
Az egyik nagyon hatékony illóolaj, amit ilyenkor bevethetünk az eukaliptusz. Az eukaliptusz illóolaj az egyik legismertebb légúttisztító olaj, melynek erős antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatása is van. Ennek köszönhetően segít tisztítani a légutakat, enyhíti a köhögést és csökkenti az orrdugulást is.
A borsmenta szintén jó megoldás ilyenkor, ha csökkenteni szeretnénk az orrdugulást és a torokfájást. Belélegezve ugyanis hűsítő érzést kelt, amely megkönnyítheti a légzést. A teafaolaj is olyan illóolaj, amely jó, ha van a természetes házipatikánkban különösen megfázás idején.
A teafa illóolajnak ugyanis erős fertőtlenítő és vírusellenes hatást tulajdonítanak, segíthet a légúti fertőzések kezelésében, de az allergiás tünetek enyhítésében is.
Talán a levendula olaj hatását már mondani sem kell, hiszen ez az egyik legnépszerűbb és legismertebb illóolaj ma hazánkban. A levendula nemcsak nyugtató hatású, hanem gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik, ezért kiváló választás allergiás eredetű légúti panaszok esetén is.
A citrom illóolajról sem szabad megfeledkezni, ha a megfázás felüti a fejét, ugyanis nemcsak antioxidáns és antibakteriális hatású, de támogatja az immunrendszert is.
