Sport munka mellett
A legtöbb ülőmunkát végző ember számára problémát jelent a sok ülés, de ugyanígy vannak a túlterhelt egyetemisták és főiskolások, akiknél gyakran előfordul, hogy reggeltől estig a padban ülnek. Ráadásul otthon pedig a távirányítót nyomogatják pihenés képpen a tv előtt.
Hogyan védekezzünk az otthoni megfázás ellen?
A hideg időben rengetegen megfáznak, de nem csak akkor lehet meghűlni, ha hosszú időt kint töltünk. Akár a saját otthonunkban is elérhet minket a megfázás, ha mondjuk lengén öltözünk, vagy a nem megfelelően szigetelő nyílászárók rései között beáramlanak a mínuszok.
Hulladékgyűjtés, hulladékfeldolgozás
A mai világban egyre többet foglalkozunk a hulladékok szelektíven való gyűjtésével, hulladékfeldolgozással, hiszen fontos, hogy óvjuk a környezetünket. A hulladékhasznosítás az a tevékenység, amikor különféle hulladékot nyersanyaggá, vagy pedig új hasznosítható dolgokat állítsanak belőle elő.
Tipp: Tavaszi fogyás egyszerűen és gyorsan
A tavasz a nagy fogyókúrák ideje. De nem kell, hogy keserves kínszenvedés legyen a karcsúsodás, néhány egyszerű fortéllyal pár hét alatt látványos eredményt érhetünk el. Itt a tavasz, hamarosan beköszönt a jó idő: a télikabátot dzsekire, majd vékonyka felsőre cserélhetjük. A napsütésnek és a melegnek mindenki örül, ám annak már kevésbé, hogy az eddig vastag […]
Élhetnénk akár 120 évig is
Ma Magyarországon nagyjából minden ötödik ember 60 év feletti. Azt, hogy ki milyen módon éli meg időskori napjait, azt részben a gének határozzák meg, részben pedig az életkörülményeik és az életmódjuk határozza meg. Akár 120 évig is élhetnénk. No, de hogyan?
Az elektromos cigaretta sem jobb, mint a hagyományos
2012 elejétől lépett érvénybe az a törvény, hogy nem lehet zárt helyiségekben dohányozni, ezért sokan rászoktak az elektromos cigarettára, amelyet bárhol és bármikor szívhatnak. Az elektromos cigaretta, vagy röviden csak e-cigi külsőre leginkább egy tollhoz hasonlít, bár súlyosabb.
