A reiki kézrátételes gyógymód Japánból ered, melynek célja a fizikai és a lelki egészség megőrzése, helyreállítása és tudatosságunk emelése a rendszeres meditáció gyakorlásán keresztül. Népszerűsége egyszerűségének és sokszínű alkalmazási területeinek köszönhető, így a reiki mára meghódította a világot. Japántól Ausztrálián, Amerikán át Európáig a legtöbb országban van a módszernek követője, több millió ember életének része a reiki.
Működési mechanizmusa az univerzális reiki energia csatornázása és közvetítése, mely révén a kezelő nemhogy elfáradna, sőt feltöltődik. Az energia egyszerűen közvetíthető kézzel, ujjal, ráfúvással, nézéssel, de a japán Jikiden Reiki elemeinek részei a különböző masszázstechnikai elemek is, melyek célja, hogy fokozzuk a kezelés hatékonyságát és segít éberré válni a reiki kezelés után.
A teljesség igény nélkül az alábbi területeken használhatjuk a reikit:
- A rendszeres reiki kezelések segítségével – melyeket végezhetünk önmagunkon is, vagy segíthetünk másoknak – eredményesen fenn tudjuk tartani egészségünk, a minden napos állóképességet, az ellazult állapotot.
- Ha hajlamosak vagyunk a stresszre, a reikivel könnyen száműzhetjük a mindennapokból. A reiki energia hatékonyan feltölt minket egy fáradt nap után, ha megkezeljük magunkat, elég csak 15-30 percet rendszeresen erre rászánni.
- Ha elvágtuk az ujjunk, megégettük vagy más akut sérüléssel találkozunk, szintén eredményesen használható a reiki. Csak alkalmazzuk a technikát és jelentősen felgyorsítható a gyógyulás folyamat.
- Ha úgy érezzük túl sok a zavaró gondolatunk, netán sokat aggódunk vagy mérgesek vagyunk, ebben a helyzetben is segíthet a reiki technikáinak alkalmazása. Mind a meditáció, mint a kezelés a gondolatok és érzelmek harmonizálásához járul hozzá.
- A mentális kezelés hatékony különféle eredetű pszichés problémák esetén, melyet bátran alkalmazhatunk. A 2. szinten megtanulható az energia téren át bárhova küldése is.
- Ezen felül energetizálhatjuk az ételt, italt, amit fogyasztunk. Megreikizhetjük növényeink, háziállataink, ásványok tölthetők fel a reiki energia segítségével.
- Mire jó még a reiki?
A reiki legnagyobb előnye azonban hosszútávú. Ha képesek vagyunk beépíteni a reiki tanfolyam során tanultakat a mindennapokba, a technikák alkalmazásán túl önmagunk személyisége fog pozitív irányba változni. Észrevehetjük, hogy emberi kapcsolataink harmonikusabbá válnak, jobban rálátunk önmagunkra, életünkre, jobb a közérzetünk a mindennapokban. Ez a tudatosságunk fejlődésének mérföldköve, melyet a reiki rendszeres gyakorlásával érhetünk el.