Ne mérgesítse magára a szervezetét!
Szervezetünket szorgos kiskatonák hada alkotja, amely mindent megtesz azért, hogy zavartalanul működhessünk. Ha jól csinálja a rá bízott feladatokat, kicsattanóan egészségesnek érezzük magunkat. Sajnos sok esetben azonban megfeledkezünk ennek megőrzéséről, amikor modern kori életmódunk következtében folyamatos terheléseknek tesszük ki a sejtjeinket.
Gyógyítás ékszerekkel?
Bizonyára mindannyian hallottunk már a mágnes pozitív élettani hatásairól, az emberiség már több ezer éve ismeri. Azonban ha a mágneses tér hiányát érzékeli az emberi test, az sajnos szervezetünk számára komoly egészségügyi problémák felbukkanásával jelenthet egyet. A mágnes pozitív hatásait ékszerek segítségével is erősíthetjük és hasznosíthatjuk.
A horgászat egészséges!
Sokak számára furcsán hangozhat az egészség és a horgászat együttes említésa, de nem is kell messzire mennünk ahhoz, hogy könnyedén meglássuk az összefüggést. Amikor összefogjuk legjobb horgász-felszerelésinket, és elhatározzuk magunkat, most egy hosszú hétvégét a víz mellett töltünk, nem is gondolnánk, mennyit teszünk egészségünkért!
Mit tegyünk, hogy megfelelően működjön az anyagcserénk?
Rengeteg fogkúrás receptet és tippet találunk, és kalóriáinkat nem győzzük számlálni. Kipróbálunk finomabbnál-finomabb recepteket, és számolgatjuk, mennyi energiát is kell bevinni a szervezetünkbe. Azonban nemcsak ezt kell számlálnunk ahhoz, hogy eredményesek legyünk, hanem sok minden mást is.
A lakás légcseréjének fontossága
Igyekszünk minél többet szellőztetni lakásunkat, amikor csak tehetjük, általában azért, hogy komfortérzetünk jobb legyen. Fontos az ablakok, ajtók kinyitásával minél hamarabb eltüntetni a kellemetlen szagokat, vagy kicsit hűvösebb levegőt varázsolni, főleg a kánikulában. Ezen kívül azonban a szellőztetés egészségügyi szempontból is elengedhetetlen, amire azonban már kevesebben gondolunk.
Öt tipp az egészséges gerincért
Rengeteg ember életét keserítik meg a hátproblémák. Természetesen vannak vele született gerincproblémák, de a legtöbb problémáról maga az ember tehet. Pedig egy kis odafigyeléssel meg lehetne szüntetni a bajt.
